Sopa de lasanha

Sopa de lasanha

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
236.5
calorias
13.5
proteína
27.0
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
236.5
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.0 mg 9%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 4.1 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.7%
21.4%
35.9%
Gordura: 90 cal (35.9%)
Proteína: 54 cal (21.4%)
Carboidratos: 108 cal (42.7%)

About Sopa de lasanha

Sopa de Lasanha é um prato reconfortante e substancioso que combina os ricos sabores da lasanha italiana tradicional em um caldo quente e nutritivo. Feito com camadas de massa macia, carne moída ou peru e vegetais vibrantes, essa maravilha de uma panela apresenta uma base de tomate saborosa infundida com ervas italianas. É coberta com ricota cremosa e mussarela pegajosa para aquela experiência clássica de lasanha. Embora seja uma refeição satisfatória, também pode ser tornada mais saudável optando por massa integral e adicionando mais vegetais. Perfeita para dias frios, a Sopa de Lasanha aquece tanto o corpo quanto a alma a cada colherada saborosa!