1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Macarrão de lasanha cozido
As massas de Lasanha Cozidas são um pilar da culinária italiana, apresentando folhas largas e planas de massa feitas de farinha de sêmola e ovos. Estas massas robustas criam as camadas perfeitas em uma lasanha tradicional, absorvendo os sabores de um molho de tomate rico e queijos derretidos. Embora forneçam uma base reconfortante, são melhor apreciadas com moderação, pois podem ser ricas em carboidratos. No entanto, quando combinadas com ingredientes ricos em nutrientes como espinafre, carnes magras e ervas frescas, podem contribuir para uma refeição equilibrada. Delicie-se com as deliciosas camadas de lasanha, onde a tradição encontra o sabor!
