Lasanha gratinada

Lasanha gratinada

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.6%
21.3%
36.1%
Gordura: 127 cal (36.1%)
Proteína: 75 cal (21.3%)
Carboidratos: 150 cal (42.6%)

About Lasanha gratinada

A Lasanha de Forno é um prato reconfortante em camadas originário da Itália, apresentando folhas de massa tenra entrelaçadas com molho de tomate rico, carne moída saborosa e queijo ricota cremoso. Coberto com muçarela derretida e uma pitada de manjericão fresco, é um festim para os sentidos! Enquanto a lasanha tradicional pode ser indulgente, você pode facilmente torná-la mais saudável incorporando espinafre e cogumelos ou usando massa integral. Perfeita para jantares em família, a Lasanha de Forno combina sabores robustos com o aconchego da bondade caseira. Aproveite uma fatia deste clássico prato reconfortante!