1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha gratinada
A Lasanha de Forno é um prato reconfortante em camadas originário da Itália, apresentando folhas de massa tenra entrelaçadas com molho de tomate rico, carne moída saborosa e queijo ricota cremoso. Coberto com muçarela derretida e uma pitada de manjericão fresco, é um festim para os sentidos! Enquanto a lasanha tradicional pode ser indulgente, você pode facilmente torná-la mais saudável incorporando espinafre e cogumelos ou usando massa integral. Perfeita para jantares em família, a Lasanha de Forno combina sabores robustos com o aconchego da bondade caseira. Aproveite uma fatia deste clássico prato reconfortante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
