1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grande spanakopita
A Large Spanakopita é uma deliciosa massa grega recheada com uma mistura saborosa de espinafre fresco, queijo feta rico e ervas aromáticas, tudo envolto em massa folhada crocante e dourada. Este prato tradicional é originário do Mediterrâneo, sendo celebrado por seus sabores deliciosos e textura satisfatória. Rico em nutrientes, é uma maravilhosa fonte de vitaminas do espinafre, embora a massa folhada amanteigada adicione um toque de indulgência. Aproveite a Large Spanakopita como um lanche nutritivo ou um prato principal substancial, e entregue-se a um sabor da Grécia em casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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