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Concha grande

Concha grande

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 10.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.1
calorias
21.1
proteína
123.9
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
600.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.2 mg 0%
Carboidratos Totais 123.9 g 45%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 6.0 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 204 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
14.0%
3.7%
Gordura: 22 cal (3.7%)
Proteína: 84 cal (14.0%)
Carboidratos: 495 cal (82.3%)

About Concha grande

A Grande Concha de Massa é um prato delicioso da culinária italiana, conhecido por sua forma distinta que se assemelha a uma concha. Feita de sêmola de trigo duro, é rica em fibras e repleta de nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Essas conchas robustas são perfeitas para segurar molhos deliciosos, desde um rico ragù de carne até misturas mais leves de tomate e manjericão. Embora seja uma opção reconfortante, esteja atento ao tamanho das porções, pois sua bondade amilácea pode levar a contagens calóricas mais altas. Versátil e satisfatória, a Grande Concha de Massa eleva qualquer prato enquanto oferece um gostinho da Itália diretamente à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.