1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grandes ovos mexidos
Ovos Mexidos Grandes são um delicioso item básico do café da manhã, tradicionalmente apreciado em diversas cozinhas. Feitos com ovos frescos de fazenda, são batidos até atingirem a perfeição cremosa, frequentemente aprimorados com um toque de leite ou creme. Este prato pode incluir adições saborosas como legumes refogados, ervas ou queijo, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Ricos em proteínas e gorduras saudáveis, ovos mexidos grandes fornecem energia e saciedade para começar o seu dia. No entanto, esteja atento aos tamanhos das porções e aos ingredientes adicionados para mantê-los equilibrados. Sejam fofos ou cremosos, eles trazem conforto e nutrição à sua mesa!
