grande prato de salada

grande prato de salada

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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118.1
calorias
3.9
proteína
15.7
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
118.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.5 mg 6%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 3.9 g
proteína 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.3%
13.7%
30.9%
Gordura: 35 cal (30.9%)
Proteína: 15 cal (13.7%)
Carboidratos: 62 cal (55.3%)

About grande prato de salada

O Prato de Salada Grande é uma vibrante mistura de legumes frescos e crocantes, repleta de cor e sabor. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este prato muitas vezes inclui verdes como alface romana e espinafre, cobertos com tomates suculentos, pepinos crocantes e abacate cremoso. Geralmente é temperado com um vinagrete leve, realçando os sabores naturais sem adicionar calorias em excesso. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, o Prato de Salada Grande é uma escolha saudável para aqueles que buscam adicionar nutrição à sua refeição. Delicie-se com este prato encantador que combina saúde com uma crocância satisfatória!