1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 157.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada grande
Salada Grande é um prato vibrante e refrescante, repleto de uma mistura de verduras frescas, pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões coloridos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada satisfatória muitas vezes apresenta ingredientes ricos em proteínas como frango grelhado ou grão-de-bico, e é coberta com um fio de vinagrete picante. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, a Salada Grande é uma potência de nutrientes, perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento saudável. Com variações infinitas, ela pode ser adaptada para atender a qualquer paladar, garantindo que comer saudável seja sempre delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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