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Grande salada brassica da mistura

Grande salada brassica da mistura

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.3
calorias
8.9
proteína
20.7
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
266.3
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 355.0 mg 15%
Carboidratos Totais 20.7 g 7%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.7%
12.8%
57.5%
Gordura: 160 cal (57.5%)
Proteína: 35 cal (12.8%)
Carboidratos: 82 cal (29.7%)

About Grande salada brassica da mistura

A Large Insalata Brassica a partir do The Mixx é uma salada vibrante e nutritiva que combina uma variedade de verduras frescas e crocantes, incluindo couve, brócolis e repolho. Este prato é inspirado na culinária do Mediterrâneo, misturando sabores terrosos com um vinagrete picante. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, é um verdadeiro aliado para a sua saúde, apoiando a digestão e fortalecendo a imunidade. Além disso, tem baixas calorias, tornando-se a escolha perfeita para uma refeição leve, mas satisfatória. Aproveite a Large Insalata Brassica e alimente o seu corpo com o melhor da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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