1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grande ovo cozido
O Ovo Cozido Grande é uma delícia rica em proteínas, perfeita para um lanche nutritivo ou ingrediente em diversos pratos. Originário de culinárias de todo o mundo, este alimento básico culinário é rico em vitaminas A, D e B12, juntamente com minerais como ferro e selênio. Com uma gema cremosa rodeada por uma clara firme, é uma escolha versátil para saladas, sanduíches ou simplesmente apreciado sozinho. Embora a gema contenha gorduras saudáveis e colesterol, a moderação é fundamental. Portanto, quer esteja em uma dieta rica em proteínas ou simplesmente procurando por uma opção saudável, o Ovo Cozido Grande certamente vai satisfazer seus desejos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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