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grapefruit grande

grapefruit grande

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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74
calorias
1.5
proteína
19.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (230g)
Calorias
74
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 19.1 g 6%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 16.1 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.7%
7.1%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 6 cal (7.1%)
Carboidratos: 76 cal (90.7%)

About grapefruit grande

O Grande Toranja é uma fruta cítrica suculenta e vibrante, conhecida por seu sabor azedinho-doce. Rico em vitaminas C e A, oferece um impulso refrescante ao seu sistema imunológico. Originário do Caribe, o toranja é um ingrediente principal em muitas culinárias, frequentemente presente em pratos de café da manhã e saladas. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, ele promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Além disso, o toranja pode ajudar no controle de peso graças às suas propriedades hidratantes. Aproveite uma fatia hoje e experimente o delicioso equilíbrio entre acidez e doçura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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