1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 157.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada grande de jardim
A Salada de Jardim Grande é uma vibrante mistura de vegetais frescos e crocantes, apresentando uma deliciosa combinação de alface romana, espinafre e rúcula, coberta com tomates suculentos, fatias de pepino e pimentões coloridos. Originária da clássica culinária do Mediterrâneo, esta salada não só é um festim para os olhos, mas também é rica em vitaminas e antioxidantes. Com a adição de cenouras e rabanetes crocantes, proporciona uma textura satisfatória, ao mesmo tempo em que é baixa em calorias. Regada com um vinagrete leve, esta salada é a opção saudável perfeita para qualquer refeição, garantindo que você obtenha sua dose diária de nutrição de uma maneira deliciosa. Aproveite a frescura da natureza a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
