Grandes claras de ovo

Grandes claras de ovo

Protein

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
121.4
calorias
25.7
proteína
1.4
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.7g)
Calorias
121.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 392.9 mg 17%
Carboidratos Totais 1.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.7 g
proteína 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 385.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.9%
89.6%
5.5%
Gordura: 6 cal (5.5%)
Proteína: 102 cal (89.6%)
Carboidratos: 5 cal (4.9%)

About Grandes claras de ovo

As Claras de Ovo Grandes são um alimento versátil e nutritivo, embalado com proteína de alta qualidade e nutrientes essenciais. Originárias de uma variedade de raças avícolas, essas claras de ovo são um favorito em muitas cozinhas, desde os merengues clássicos franceses até os robustos cafés da manhã americanos. Com baixo teor de calorias e sem colesterol, são perfeitas para pessoas que se preocupam com a saúde e procuram construir músculos ou manter uma dieta equilibrada. Ricas em vitaminas do complexo B e minerais, as Claras de Ovo Grandes oferecem uma opção saudável para suas refeições, tornando-as um ingrediente ideal para tudo, desde omeletes fofos até deliciosos produtos assados. Adote a bondade das Claras de Ovo Grandes para um você mais saudável!