1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Clara de ovo grande
Clara de Ovo Grande é um ingrediente versátil e nutritivo, embalado com proteínas de alta qualidade e aminoácidos essenciais. Originária de galinhas, é um elemento básico em diversas culinárias, desde clássicos suflês franceses até fofos omeletes japoneses. Com praticamente nenhuma gordura e poucas calorias, é uma escolha consciente para aqueles que desejam aumentar a ingestão de proteínas sem as calorias extras. Rico em vitaminas e minerais, as claras de ovo grandes são perfeitas para atletas e qualquer pessoa que busque uma opção de refeição mais leve. Seja batida em merengue ou incorporada ao seu prato favorito, as claras de ovo grandes adicionam volume e nutrição à sua culinária.
