1 serving (61 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 8 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 740 mg | 246% | |
| Sódio | 280 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 280 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito com gema mole
Ovo Grande Estalado é um favorito clássico de café da manhã, apresentando um ovo perfeitamente cozido com uma gema vibrante e escorrendo, acomodada sobre uma camada exuberante de claras douradas e amanteigadas. Originário da culinária tradicional americana, este prato destaca a simplicidade e o conforto dos ovos, frequentemente servido ao lado de bacon crocante ou abacate fresco. Embalado com proteínas e vitaminas essenciais, ele proporciona um início nutritivo para o seu dia. O alto teor de proteínas promove a saúde muscular, enquanto as gorduras saudáveis na gema podem beneficiar o seu cérebro. Aproveite este prato delicioso como uma opção saudável que satisfaz sem culpa!
