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Cenoura grande

Cenoura grande

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (72 grams) contains 30 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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100.0
calorias
2.3
proteína
23.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 23.3 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 766.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.7%
8.8%
2.6%
Gordura: 2 cal (2.6%)
Proteína: 9 cal (8.8%)
Carboidratos: 93 cal (88.7%)

About Cenoura grande

Cenoura Grande é um vegetal vibrante e crocante conhecido por seu sabor doce e tamanho impressionante. Rica em beta-caroteno, fibras e vitaminas A, C e K, ela promove a saúde dos olhos e fortalece o sistema imunológico. Comumente encontrada na culinária mediterrânea, pode ser apreciada crua em saladas, assada como acompanhamento ou misturada em sopas. Baixa em calorias e rica em antioxidantes, a Cenoura Grande é a adição perfeita a uma dieta saudável, fornecendo tanto nutrição quanto deliciosidade. Descubra os benefícios da Cenoura Grande e eleve suas refeições com essa potência nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.