1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 925 mg | 308% | |
| Sódio | 350 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo marrom grande
O Ovo Grande Marrom é um verdadeiro poder nutricional, repleto de proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Originários de galinhas criadas ao ar livre, esses ovos são conhecidos por suas gemas douradas e sabor robusto, tornando-os favoritos em várias cozinhas ao redor do mundo, desde pratos substanciosos de café da manhã até sobremesas gourmet. Eles são uma excelente fonte de vitamina D, B12 e selênio, promovendo ossos saudáveis e um sistema imunológico forte. Embora contenham colesterol, o consumo moderado se encaixa bem em uma dieta equilibrada. Aproveite a versatilidade e o valor nutricional dos Ovos Grandes Marrons em suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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