1 serving (300 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.1 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 118.1 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grande tigela de salada de cenoura e brócolis
Uma Grande Tigela de Salada de Cenoura e Brócolis é um prato vibrante e nutritivo, repleto das texturas crocantes de cenouras trituradas frescas e floretes de brócolis tenros e verdes. Esta salada colorida é frequentemente inspirada na culinária do Mediterrâneo, onde os legumes frescos são o centro das atenções. Rica em vitaminas A, C e K, promove a saúde da pele e fortalece o sistema imunológico. Misturada em um vinagrete leve, realça a doçura natural das cenouras e o sabor terroso do brócolis. Perfeita como acompanhamento ou como prato principal refrescante, esta salada não é apenas deliciosa, mas uma potência de saúde, tornando-a uma escolha ideal para todos que desejam uma alimentação saudável e vibrante.
