1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 71.1 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 16.6 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 379.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batido de proteína com banana e frutas vermelhas
O Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas com Proteína é uma mistura deliciosa e nutritiva que oferece um sabor e benefícios à saúde. Este smoothie vibrante inclui bananas maduras, uma variedade de frutas vermelhas frescas e uma dose de proteína em pó, tudo misturado até a perfeição cremosa. Originário da culinária saudável, ele não só satisfaz seu paladar, mas também abastece seu corpo com antioxidantes, vitaminas e proteína essencial. As frutas vermelhas são pobres em calorias, mas ricas em fibras, enquanto as bananas fornecem potássio para a recuperação muscular. Com seu sabor refrescante e propriedades energizantes, o Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas com Proteína é a escolha perfeita para um café da manhã rápido ou para recarregar após o treino. Aproveite sua saúde em um copo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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