Grande bacalhau empanado

Grande bacalhau empanado

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.0%
25.0%
45.0%
Gordura: 211 cal (45.0%)
Proteína: 117 cal (25.0%)
Carboidratos: 141 cal (30.0%)

About Grande bacalhau empanado

O Grande Bacalhau à Milanesa é uma delícia crocante, proveniente do coração da culinária britânica. Filés macios de bacalhau flocado, habilmente revestidos em uma massa dourada e crocante, proporcionam um contraste satisfatório a cada mordida. Embora seja um alimento reconfortante clássico, frequentemente servido com um acompanhamento de batatas fritas, é importante apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando combinado com vegetais frescos. Deleite-se com o sabor atemporal do grande bacalhau à milanesa - um verdadeiro prato tradicional que captura a essência de uma refeição à beira-mar!