1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
177.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 25 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 716.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana grande
A Banana Grande é uma deliciosa fruta tropical, conhecida por sua polpa doce e cremosa e casca amarela vibrante. Originária do Sudeste Asiático, este ingrediente popular enfeita pratos ao redor do mundo, de smoothies a sobremesas. Repleta de nutrientes essenciais, as Bananas Grandes são uma ótima fonte de potássio, vitamina C e fibras dietéticas, promovendo a saúde do coração e ajudando na digestão. Embora ofereçam açúcares naturais para um impulso de energia rápido, a moderação é fundamental para equilibrar a sua dieta. Com sua versatilidade e sabor, as Bananas Grandes são uma escolha deliciosa para qualquer aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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