1 serving (201 grams) contains 322 calories, 4.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
378.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.2 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1147.1 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate grande
Abacate Grande é uma fruta cremosa e rica em nutrientes originária do México Central, querida em cozinhas de todo o mundo. Esta potência versátil é rica em gorduras monoinsaturadas, que promovem a saúde do coração, e repleta de vitaminas E, K e B6, juntamente com potássio. Ótimo para guacamole, saladas ou smoothies, é uma adição deliciosa a qualquer refeição. Embora sejam calóricos, as gorduras saudáveis mantêm você saciado e energizado. Aproveite o Abacate Grande para uma reviravolta saborosa na alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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