lardons

lardons

Meat

Avaliação do Item: 36/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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1190.5
calorias
71.4
proteína
0
carboidratos
95.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 95.2 g 122%
Gordura Saturada 33.3 g 166%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 3809.5 mg 165%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
25.0%
75.0%
Gordura: 856 cal (75.0%)
Proteína: 285 cal (25.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About lardons

Os Lardons são deliciosas tiras ou cubos pequenos de gordura de porco, normalmente feitos da barriga ou às vezes das costas do porco. Originários da culinária francesa, esses pedaços saborosos adicionam um sabor incrível a pratos como quiches, saladas e ensopados. Embora os lardons possam elevar as refeições com seu sabor rico e defumado, eles são ricos em gordura saturada e calorias, por isso, a moderação é essencial. Abrace a indulgência enquanto aprecia os sabores complexos que eles trazem para suas receitas favoritas!