1 serving (15 grams) contains 81 calories, 2.1 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1288.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 119.0 g | 152% | |
| Gordura Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 4285.7 mg | 186% | |
| Carboidratos Totais | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lardon
Lardon é uma delícia culinária que apresenta pequenas e grossas tiras de barriga de porco ou toucinho, geralmente salgadas e curadas. Originário da culinária francesa, o lardon adiciona um rico sabor e profundidade a uma variedade de pratos, de guisados saborosos a saladas frescas. Embora forneça um delicioso toque de umami, é importante observar que o lardon é rico em gordura e sódio, então a moderação é essencial. Aprecie o sabor da tradição enquanto é consciente sobre os tamanhos das porções para uma abordagem equilibrada ao desfrutar desse ingrediente gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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