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larb

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Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (31.6%)
Carboidratos: 63 cal (21.1%)

About larb

Larb é um prato tailandês vibrante que combina carne moída, tipicamente frango, porco ou carne bovina, com ervas frescas, suco de limão e um toque de molho de peixe. Originário da região nordeste da Tailândia, geralmente é servido com arroz e acompanhado por flocos de pimenta picante. O Larb não só é rico em proteínas, mas também transborda de ingredientes frescos, tornando-se uma escolha saudável com baixo teor de carboidratos. Com seu sabor picante e ervas perfumadas, o Larb é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma refeição nutritiva que celebra os sabores marcantes da cozinha tailandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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