Orange

Orange

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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112.7
calorias
2.2
proteína
28.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
112.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.0 g 10%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 22.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 430.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.0%
7.1%
2.9%
Gordura: 3 cal (2.9%)
Proteína: 8 cal (7.1%)
Carboidratos: 112 cal (90.0%)

About Orange

A Laranja é uma fruta vibrante e suculenta conhecida como a laranja. Repleta de sabor, é originária do Sudeste Asiático e tornou-se um elemento essencial em cozinhas do mundo todo. Rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, a Laranja apoia um sistema imunológico saudável e promove a saúde da pele. Além de seus benefícios nutricionais, essa fruta versátil pode ser apreciada fresca, em sucos ou em pratos salgados. Seja começando o dia com um refrescante copo de suco de laranja ou acrescentando tempero à sua receita favorita, a Laranja traz um sabor de sol para o seu prato, ajudando você a se manter nutrido e revigorado. Aproveite os deliciosos benefícios para a saúde da Laranja!