1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lapskaus
Lapskaus é um ensopado norueguês consistente que combina pedaços macios de carne bovina ou de cordeiro, vegetais de raiz como batatas e cenouras, e frequentemente inclui uma boa quantidade de cebolas. Este prato reconfortante tem suas raízes na cozinha escandinava, onde é apreciado por sua calorosidade e sabor. Rico em proteínas e repleto de nutrientes dos vegetais, Lapskaus oferece uma refeição equilibrada que pode ser tanto satisfatória quanto nutritiva. Embora possa ser denso em calorias devido à carne e às batatas, é perfeito para os dias frios de inverno, incorporando a essência da culinária nórdica tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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