1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 50.5 g | 64% | |
| Gordura Saturada | 21.7 g | 108% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 738.1 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cordeiro
Cordeiros são carnes macias e saborosas que vêm de ovelhas jovens, valorizadas nas cozinhas ao redor do mundo, de pratos do Mediterrâneo a do Oriente Médio. Rico em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, o cordeiro também fornece ácidos graxos ômega-3 saudáveis, promovendo a saúde do coração. Embora seja uma adição deliciosa a muitas refeições, a moderação é fundamental, já que certos cortes podem ser mais ricos em gorduras saturadas. Seja grelhado, assado ou cozido, o cordeiro traz calor e riqueza à sua mesa, tornando-se um ingrediente precioso tanto para cozinheiros caseiros quanto para chefs gourmet.
