Lombo de cordeiro

Lombo de cordeiro

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 785.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 238 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de cordeiro

Lombo de Cordeiro é um corte suculento de carne conhecido por sua maciez e sabor rico. Este corte valorizado vem do pernil dianteiro do cordeiro, frequentemente celebrado nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Normalmente marinado com ervas aromáticas e especiarias, realçando seu sabor naturalmente delicioso. Rico em proteínas e vitaminas essenciais como B12 e zinco, o lombo de cordeiro apoia a saúde muscular e os níveis de energia. Embora contenha gorduras saudáveis, é melhor aproveitá-lo com moderação para equilibrar seus sabores ricos. Delicie-se com este prato elegante, perfeito para ocasiões especiais ou jantares familiares reconfortantes.