1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de carneiro
Ensopado de Cordeiro é um prato reconfortante e robusto que combina pedaços macios de cordeiro, vegetais de raiz robustos e ervas aromáticas. Originário da culinária tradicional, este ensopado é popular em muitas culturas ao redor do mundo, desde cozinhas do Mediterrâneo até do Oriente Médio. Rico em proteínas e rico em vitaminas de cenouras, batatas e cebolas, oferece uma refeição saudável perfeita para os meses mais frios. Enquanto o cordeiro fornece gorduras saudáveis, ficar de olho no tamanho das porções pode ajudar a equilibrar a riqueza. Aproveite o calor e os sabores robustos que tornam o Ensopado de Cordeiro um clássico querido!
