Assado de perna de cordeiro

Assado de perna de cordeiro

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
42.9
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 21.4 g 107%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
28.6%
71.4%
Gordura: 428 cal (71.4%)
Proteína: 171 cal (28.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Assado de perna de cordeiro

O Assado de Ombro de Cordeiro é um suculento corte de carne, rico em sabor e maciez, originário do coração da culinária mediterrânea. Cozido em fogo lento ou assado lentamente, apresenta gordura marmorizada que derrete durante o cozimento, infundindo a carne com uma profundidade saborosa. Este prato é embalado com proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, tornando-o uma escolha robusta para qualquer refeição. Embora seja rico e indulgente, combiná-lo com vegetais frescos ou grãos integrais pode equilibrar sua riqueza, criando uma experiência gastronômica saudável e satisfatória. Aproveite essa delícia culinária que aquece sua mesa!