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ovos mexidos de cordeiro

ovos mexidos de cordeiro

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
calorias
28.8
proteína
3.2
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 400.0 mg 133%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
27.7%
69.2%
Gordura: 288 cal (69.2%)
Proteína: 115 cal (27.7%)
Carboidratos: 12 cal (3.1%)

About ovos mexidos de cordeiro

Os Ovos Mexidos com Cordeiro são uma reviravolta saborosa nos tradicionais ovos mexidos, apresentando cordeiro tenro e temperado salteado à perfeição. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde sabores marcantes e ingredientes frescos se destacam. Rico em proteínas dos ovos e gorduras saudáveis do cordeiro, é uma ótima opção para um café da manhã ou brunch substancioso. Cobertos com ervas frescas e servidos com torradas integrais, eles oferecem um equilíbrio encantador entre sabores ricos e ingredientes nutritivos. Brinde-se a esta combinação única que eleva sua refeição matinal ao status gourmet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.