1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Assado de cordeiro com legumes
Assado de Cordeiro com Legumes é um prato delicioso que combina cordeiro macio e suculento, temperado na perfeição, com uma mistura de legumes sazonais vibrantes como cenouras, batatas e cebolas. Originário da culinária tradicional europeia, esta refeição substancial é frequentemente assada lentamente para realçar a riqueza do cordeiro, permitindo que os legumes caramelizem, criando uma sinfonia de sabores. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, este prato oferece um equilíbrio saudável, embora seja sensato controlar o tamanho das porções devido ao seu teor de gordura mais elevado. Perfeito para reuniões familiares ou ocasiões especiais, o Assado de Cordeiro com Legumes é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório!
