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Costeletas de cordeiro

Costeletas de cordeiro

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
695.2
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
54.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
695.2
% Valor Diário*
Gordura Total 54.8 g 70%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 171.4 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
29.8%
70.2%
Gordura: 493 cal (70.2%)
Proteína: 209 cal (29.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeletas de cordeiro

As Costeletas de Cordeiro são cortes macios e saborosos retirados da seção da costela do cordeiro, conhecidos por sua carne suculenta e marmorizada deliciosa. Originárias da culinária do Mediterrâneo, essas costeletas são frequentemente grelhadas ou assadas, permitindo que seus sabores naturais se destaquem. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais, como ferro e zinco, elas fornecem nutrição enquanto oferecem uma experiência culinária deliciosa. Embora tenham um teor de gordura mais elevado, a riqueza contribui para o seu sabor saboroso. Perfeitas para qualquer ocasião especial ou um jantar simples de semana, as Costeletas de Cordeiro são um verdadeiro deleite.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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