1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 660.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cordeiro, batata, abóbora, espinafre
Cordeiro Batata Abóbora Espinafre é um prato consistente e saboroso que combina cordeiro macio, batatas cremosas, abóbora doce e espinafre vibrante. Originário da culinária mediterrânea, este prato apresenta as ricas tradições culinárias da região. Repleto de proteínas do cordeiro, fibras do espinafre e vitaminas essenciais da abóbora, é uma refeição nutritiva que é reconfortante e satisfatória. Embora seja indulgente com sua carne macia e textura cremosa, também oferece uma riqueza de nutrientes, tornando-o uma escolha equilibrada para um jantar saudável. Aproveite a harmonia perfeita de sabores com Cordeiro Batata Abóbora Espinafre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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