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Costeletas de cordeiro com batatas

Costeletas de cordeiro com batatas

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorias
28.3
proteína
28.3
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 754.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

25.8%
25.8%
48.4%
Gordura: 212 cal (48.4%)
Proteína: 113 cal (25.8%)
Carboidratos: 113 cal (25.8%)

About Costeletas de cordeiro com batatas

Costeletas de Cordeiro com Batatas são um prato suculento e saboroso, misturando costeletas de cordeiro macias e marinadas com batatas perfeitamente assadas. Originário da culinária do Mediterrâneo, esta refeição apresenta ervas ricas como alecrim e tomilho, infundindo cada mordida com bondade aromática. O cordeiro é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais, enquanto as batatas oferecem fibras e potássio. Apesar de indulgente, quando preparado com azeite de oliva e ervas frescas, é uma escolha saudável para qualquer mesa de jantar. Aproveite a harmonia deliciosa de sabores que torna este prato um verdadeiro clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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