Costeleta de cordeiro

Costeleta de cordeiro

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (135 grams) contains 356 calories, 37.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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356.4
calorias
37.0
proteína
0
carboidratos
22.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
356.4
% Valor Diário*
Gordura Total 22.0 g 28%
Gordura Saturada 8.9 g 44%
Gordura Poli-insaturada 1.6 g
Colesterol 130.9 mg 43%
Sódio 522.5 mg 22%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.0 g 74%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Cálcio 27 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 471.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.8%
57.2%
Gordura: 198 cal (57.2%)
Proteína: 148 cal (42.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de cordeiro

O Chuleta de Cordeiro é um corte macio de carne proveniente da costela ou lombo do cordeiro, conhecido por seu rico sabor e textura suculenta. Originária da culinária mediterrânea, é frequentemente temperada com ervas aromáticas e especiarias que realçam seu sabor natural. Embaladas com proteínas e vitaminas essenciais, as chuletas de cordeiro fornecem uma refeição substancial, embora possam ser mais gordurosas em comparação com outras carnes. Seja grelhada, assada ou selada na frigideira, a Chuleta de Cordeiro oferece uma experiência culinária encantadora que celebra sabores ousados e ingredientes saudáveis. Aproveite este prato saboroso com moderação para uma adição satisfatória à sua dieta!