1 serving (135 grams) contains 356 calories, 37.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
356.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.0 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.6 g | ||
| Colesterol | 130.9 mg | 43% | |
| Sódio | 522.5 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 37.0 g | 74% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Cálcio | 27 mg | 2% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 471.1 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de cordeiro
O Chuleta de Cordeiro é um corte macio de carne proveniente da costela ou lombo do cordeiro, conhecido por seu rico sabor e textura suculenta. Originária da culinária mediterrânea, é frequentemente temperada com ervas aromáticas e especiarias que realçam seu sabor natural. Embaladas com proteínas e vitaminas essenciais, as chuletas de cordeiro fornecem uma refeição substancial, embora possam ser mais gordurosas em comparação com outras carnes. Seja grelhada, assada ou selada na frigideira, a Chuleta de Cordeiro oferece uma experiência culinária encantadora que celebra sabores ousados e ingredientes saudáveis. Aproveite este prato saboroso com moderação para uma adição satisfatória à sua dieta!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Costeleta de cordeiro DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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