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Carne de cordeiro bulgogi

Carne de cordeiro bulgogi

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

13.4%
26.7%
60.0%
Gordura: 283 cal (60.0%)
Proteína: 126 cal (26.7%)
Carboidratos: 63 cal (13.4%)

About Carne de cordeiro bulgogi

O Bulgogi de cordeiro é um delicioso prato coreano feito com fatias macias de cordeiro marinadas, infundidas com uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim, alho e pera, dando-lhe um sabor único agridoce. Originário da Coreia, essa iguaria deliciosa é tradicionalmente grelhada ou salteada, criando um equilíbrio perfeito entre a crocância e a suculência. Cheio de proteínas e gorduras saudáveis, o Bulgogi de cordeiro oferece uma opção de refeição satisfatória, embora seja importante estar atento ao teor de sódio na marinada. Aproveite este prato saboroso envolto em alface fresca ou servido sobre arroz quente para uma experiência gastronômica completa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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