Lombo de cordeiro

Lombo de cordeiro

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 238 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de cordeiro

O Lombinho de Cordeiro é um corte de carne macio e saboroso, retirado do lombo do cordeiro. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente do Mediterrâneo e do Oriente Médio, combina lindamente com ervas como alecrim e hortelã. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, este corte magro oferece um equilíbrio saudável de nutrientes, sendo mais baixo em gordura em comparação com outras opções de carne. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, o Lombinho de Cordeiro proporciona uma experiência culinária que é deliciosa e nutritiva. Perfeito para pratos gourmet ou um simples jantar em família, é uma escolha versátil para qualquer ocasião.