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Cordeiro e lentilha masala

Cordeiro e lentilha masala

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.8%
28.1%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (28.1%)
Carboidratos: 113 cal (33.8%)

About Cordeiro e lentilha masala

Ideal para quem adora sabor, a Masala de Cordeiro com Lentilhas é um prato delicioso e aromático que vem do coração da culinária indiana. Esta refeição reconfortante apresenta cordeiro macio cozido em uma rica mistura de especiarias, combinado com lentilhas ricas em proteínas. Infundido com sabores como cominho, coentro e açafrão, oferece uma experiência acolhedora e quente. Repleto de nutrientes, as lentilhas fornecem fibras e vitaminas essenciais, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-o sozinho ou servido com arroz fofo ou naan quentinho para um banquete completo que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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