Rolo de salmão e espinafre

Rolo de salmão e espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Rolo de salmão e espinafre

A Lakse-Spinat Rulle é um delicioso prato norueguês que combina salmão macio e espinafre vibrante envoltos em uma massa leve e fofa. Este rolo salgado não é apenas um deleite culinário, mas também está repleto de nutrientes, oferecendo uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3 do salmão e muitas vitaminas do espinafre fresco. É perfeito para um almoço nutritivo ou um jantar leve, mostrando o melhor da culinária escandinava. Com seus sabores ricos e ingredientes saudáveis, a Lakse-Spinat Rulle realmente traz um sabor da Noruega para a sua mesa.