1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Cálcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 366 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite
Lait é um delicioso produto lácteo, rico em nutrientes e vitaminas essenciais. Originário de várias culturas ao redor do mundo, ele é um item básico na culinária francesa, conhecido por sua textura cremosa e versatilidade. Repleto de cálcio e proteínas, o Lait fortalece os ossos e a saúde muscular. Pode ser apreciado como uma bebida refrescante, na culinária, ou como base para molhos e sobremesas. Embora ofereça benefícios à saúde, a moderação é essencial, já que as variedades integrais podem ser ricas em calorias. Deleite-se com o Lait para um sabor de tradição e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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