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Leite de coco

Leite de coco

Beverage

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
547.6
calorias
4.8
proteína
14.3
carboidratos
57.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
547.6
% Valor Diário*
Gordura Total 57.1 g 73%
Gordura Saturada 50 g 250%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 626.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.7%
3.3%
87.1%
Gordura: 513 cal (87.1%)
Proteína: 19 cal (3.3%)
Carboidratos: 57 cal (9.7%)

About Leite de coco

Lait De Coco é um leite de coco cremoso e rico feito da polpa branca de cocos frescos. Originário de regiões tropicais, é um elemento básico nas cozinhas do sudeste asiático e caribenho, adicionando um sabor encantador a curries, sopas e sobremesas. Esta alternativa sem laticínios é não apenas versátil, mas também rica em gorduras saudáveis que podem impulsionar a energia e auxiliar na digestão. Embora seja naturalmente isento de lactose e colesterol, a moderação é essencial, pois sua riqueza significa também que é rico em calorias. Eleve seus pratos com o sabor delicioso de Lait De Coco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.