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Leite de coco

Leite de coco

Beverage

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
547.6
calorias
4.8
proteína
14.3
carboidratos
54.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
547.6
% Valor Diário*
Gordura Total 54.8 g 70%
Gordura Saturada 50 g 250%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 626.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.0%
3.4%
86.6%
Gordura: 493 cal (86.6%)
Proteína: 19 cal (3.4%)
Carboidratos: 57 cal (10.0%)

About Leite de coco

Lait Coco é um leite de coco cremoso e aveludado feito a partir da polpa prensada de cocos maduros. Originário de regiões tropicais, este ingrediente versátil é um item básico em muitas cozinhas, incluindo a tailandesa, indiana e caribenha. Rico em gorduras saudáveis, o Lait Coco fornece uma fonte rica de triglicerídeos de cadeia média, que podem aumentar a energia e apoiar a saúde do coração. É livre de laticínios, tornando-o perfeito para dietas veganas e para pessoas com intolerância à lactose. Seja em smoothies, sopas ou caril, o Lait Coco adiciona um sabor delicioso e tropical aos seus pratos favoritos. Abrace o sabor do paraíso com Lait Coco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.