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Lahmacun

Lahmacun

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calorias
18.9
proteína
71.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 213 cal (37.2%)
Proteína: 75 cal (13.2%)
Carboidratos: 284 cal (49.6%)

About Lahmacun

Lahmacun é um delicioso prato turco frequentemente referido como "pizza turca". Esta fina e crocante massa é generosamente coberta com uma mistura saborosa de carne moída, tipicamente bovina ou de cordeiro, combinada com ervas e especiarias aromáticas, legumes frescos e um toque de tomate. Originário da região do Oriente Médio, o Lahmacun não é apenas um deleite saboroso, mas também oferece uma carga nutricional poderosa. É rico em proteínas e pode ser tornar mais saudável usando pão integral e muitos legumes frescos. Perfeito para uma refeição rápida ou um lanchinho saboroso, o Lahmacun traz um sabor da Turquia diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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