1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 355.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lagman
O Lagman é um prato delicioso e substancial originário da Ásia Central, particularmente popular nas cozinhas uzbeque e quirguiz. Este prato saboroso de macarrão apresenta noodles de trigo puxados à mão, misturados em um caldo rico com pedaços macios de carne - frequentemente cordeiro ou carne bovina - e uma variedade de legumes vibrantes como pimentões, cenouras e tomates. Infundido com especiarias e ervas aromáticas, o Lagman oferece conforto e tradição. Embora o prato seja nutritivo, carregado de proteínas e vegetais, é melhor aproveitado com moderação devido ao seu maior teor de carboidratos dos noodles. Mergulhe no Lagman para provar um pouco da Ásia Central que aquece tanto o coração quanto a alma!
