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Lagarto

Lagarto

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
285.7
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
76.6%
23.4%
Gordura: 63 cal (23.4%)
Proteína: 209 cal (76.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lagarto

Lagarto é um prato tradicional delicioso que hails dos vibrantes cenários culinários do México. Apresentando carne de lagarto grelhada, macia e marinada, o Lagarto é frequentemente servido com tortilhas frescas, salsas zesty e uma mistura de legumes coloridos. Essa iguaria única é rica em proteínas e baixa em gordura, tornando-se uma opção magra para os amantes de comida conscientes da saúde. Com seus sabores ricos e preparo autêntico, o Lagarto oferece uma experiência gastronômica verdadeiramente aventureira que o conecta à herança cultural de suas origens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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