1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 24 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 716 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana-dedo-de-dama
A banana Ladyfinger é uma variedade pequena e deliciosa de banana, conhecida por seu sabor doce e textura cremosa. Originária do Sudeste Asiático, esta fruta encantadora é rica em nutrientes essenciais, fornecendo uma boa fonte de potássio, vitamina C e fibra dietética. As bananas Ladyfinger são perfeitas para adicionar em smoothies, sobremesas ou desfrutar como um lanche nutritivo. Seu tamanho menor as torna uma porção ideal para crianças, enquanto seu sabor único eleva qualquer prato. Aproveite a delícia das bananas Ladyfinger enquanto colhe os benefícios que oferecem à saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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