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ladoo

ladoo

Dessert

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (150 grams) contains 616 calories, 10.4 grams of protein, 33.3 grams of fat, and 70.1 grams of carbohydrates.

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616.5
calorias
10.4
proteína
70.0
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
 616.5
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 17.1 g 85%
Gordura Poli-insaturada 2.3 g
Colesterol 87 mg 29%
Sódio 210 mg 9%
Carboidratos Totais 70.0 g 25%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 44.7 g
proteína 10.4 g 20%
Vitamina D 6 mcg 30%
Cálcio 39 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 294 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - ladoo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    45.1%
    6.7%
    48.2%
    Gordura: 299 cal (48.2%)
    Proteína: 41 cal (6.7%)
    Carboidratos: 280 cal (45.1%)

    About ladoo

    Ladoo é um delicioso doce tradicional indiano feito principalmente de farinha, açúcar e manteiga clarificada, frequentemente misturado com nozes, frutas secas e especiarias. Originário da Índia, é um doce querido durante festivais e celebrações. Enquanto os ladoos podem satisfazer seus desejos por doces, eles também são densos em energia, graças aos ingredientes nutritivos. Algumas variedades, como o ladoo de besan feito com farinha de grão-de-bico, oferecem benefícios de proteínas e fibras. No entanto, a moderação é fundamental, já que muitas vezes são ricos em açúcar e gordura. Delicie-se com ladoo e aprecie um gostinho de herança a cada mordida!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ladoo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.