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Laddu

Laddu

Dessert

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorias
14.2
proteína
118.3
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
946.4
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 71.0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.5%
5.9%
44.5%
Gordura: 425 cal (44.5%)
Proteína: 56 cal (5.9%)
Carboidratos: 473 cal (49.5%)

About Laddu

Laddu é uma deliciosa sobremesa indiana feita a partir de uma base de farinha de grão-de-bico, açúcar e ghee, frequentemente misturada com nozes e aromatizada com cardamomo. Originária das ricas tradições culinárias da Índia, os laddus são um elemento essencial durante festivais e celebrações, trazendo calor e alegria a cada ocasião. Embora sejam indulgentes e doces, os laddus também podem oferecer benefícios nutricionais, uma vez que a farinha de grão-de-bico é rica em proteínas e fibras. No entanto, a moderação é fundamental, pois o teor de açúcar e ghee pode se acumular. Aproveite a doce história e a bondade saudável do laddu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.